Интервальный кардиотренинг в "Life Fitness"

Интервальный кардиотренинг - самая эффективная и быстрая борьба с жиром. Такая тренировка длится около 20–30 минут и сжигает в 3–4 раза больше жира, чем классическая кардиотренировка.